Ovos cozidos Fit

Receita fit ovos cozidos com baixo teor de carboidratos.

Características:

Esta receita de ovos cozidos de baixa caloria é ideal para café da manhã, almoço e jantar. A única diferença é que se trata de ovos cozidos da modalidade fit, então se você se preocupa com o seu bem-estar físico e está se deparando com receita de ovos cozidos aqui no Blogue Fit, saiba que não é à toa, é porque é RECEITA FIT mesmo.

Iremos precisar de:

📌 3 onças carne moída, peru moído ou porco moído, use sobras ou cozinhe como quiser.

📌 1¼ oz. (2 1 ⁄ 3 colheres de sopa) tomates triturados

📌 2 ovos

📌 ½ xícara (2 onças) de queijo ralado

Receita:

📌 Derreta a manteiga em uma panela grande, em fogo médio.

📌 Adicione a cebola seca, o aipo picado, os cogumelos fatiados e o alho na panela e cozinhe por 3-4 minutos.

📌 Adicione o caldo, a cenoura fatiada, a salsa, o sal e a pimenta. Cozinhe até que os vegetais estejam macios.

📌 Adicione o frango cozido e o repolho. Cozinhe por mais 8-12 minutos até que o “macarrão” de repolho esteja macio.